தேவையான பொருள்கள் -
- தோல் உளுந்து - 1/2 கப்
- பச்சரிசி - 1/4 கப்
- தேங்காய் துருவல் - 1/2 கப்
- கருப்பட்டி - 1/4 கப்
- பூண்டு பற்கள் - 4
- வெந்தயம் - 1 தேக்கரண்டி
- உப்பு - 1/4 தேக்கரண்டி
- தேங்காய் துருவலுடன் ஒரு கப் தண்ணீர் சேர்த்து தேங்காய் பால் எடுத்து வைக்கவும். ஒரு வாயகன்ற பாத்திரத்தில் கால் கப் தண்ணீருடன் கருப்பட்டியை சேர்த்து கொதிக்க விடவும். கருப்பட்டி கரைந்ததும் வடி கட்டி வைக்கவும்.
-
குக்கரில் உளுந்தம்பருப்பு , பச்சரிசி இரண்டையும் ஒன்றாக சேர்த்து நன்றாக கழுவி அதனுடன் 5 கப் தண்ணீர், உப்பு,மற்றும் வெந்தயம், பூண்டு சேர்த்து மூடி அடுப்பை மிதமான சூட்டில் வைக்கவும்.
- நீராவி வந்ததும் வெயிட் போட்டு 5 விசில் வந்ததும் அடுப்பை அணைக்கவும்.
- நீராவி அடங்கியதும் மூடியை எடுத்து ஒரு மத்து அல்லது கரண்டி கொண்டு நன்றாக மசிக்கவும்.
- பிறகு அதனுடன் கரைத்து வைத்துள்ள கருப்பட்டி தண்ணீர், தேங்காய் பால் இரண்டையும் சேர்த்து நன்றாக கலக்கி விடவும்.
- கெட்டியாக இருந்தால் ஒரு கப் வெந்நீர் சேர்த்துக் கொள்ளவும். சுவையான உளுந்தங் கஞ்சி ரெடி.
பதின்ம வயதிலுள்ள பெண் பிள்ளைகளுக்கு மிகச் சிறப்பானது..
ReplyDeleteஅருமை
ReplyDeleteபகிர்வுக்கு நன்றி சகோ
ReplyDeleteஓட்ஸ், புழுங்கலரிசிக் கஞ்சி தவிர வேறொன்றறியேன்! இன்று அறிந்தேன்!
ReplyDeleteநன்றி...
ReplyDeleteசிறந்த வழிகாட்டல்
ReplyDeleteதங்கள் கருத்தை வரவேற்கிறேன்
உளுந்தங்கஞ்சி செய்முறை விளக்கமாய்....
ReplyDeleteசெல்வராஜூ ஐயா சொன்னது போல் பருவமடைந்த சமயத்தில் பெண் பிள்ளைக்கு வைத்துக் கொடுப்பார்கள்... உளுந்தங்களியும் செய்வார்கள்.
ReplyDeleteகருத்து சொன்ன அனைத்து நட்புள்ளங்களுக்கும் நன்றி.